Oh, el apego. Ese sentimiento inconfundible que le produce ese alguien especial. Romantizado en las pelГculas, la televisiГіn y las libros, el apego goza de incluso un aniversario dedicado an el novio. No obstante, ВїsabГa que permanecer enamorado tiene algunos beneficios en la salubridad? Es evidente.
Beneficios de quedar enamorado en la salubridad
1. Un corazГіn beneficioso
Cuando algunas gente creen en el aniversario de San ValentГn, creen en el amor, posiblemente el chocolate asГВ como quizГЎs igualmente en el caldo tinto. En caso de que le entrega caldo tinto o chocolate sobre regalo a ese alguien particular, usted podrГa quedar realizando una cosa bueno por la sanidad del corazГіn de esa alma. Ambos presentes pueden acontecer buenos para el corazГіn porque son ricos en antioxidantes protectores. En la columna InfГіrmese al especialista, el Dr. Vivek Kesara explica que “se ha verificado que determinados antioxidantes decrece el peligro de enfermedades de el corazГіn al crecer los niveles de lipoproteГnas de la mГВЎs superior consistencia (conocidas igual que colesterol “bueno”) en la mortandad y defender las arterias de daГ±os”.
De todos modos, no salga desplazГЎndolo hacia el pelo comience a beber desplazГЎndolo hacia el pelo consumir grandes cantidades de chocolate y no ha transpirado caldo. Si bien esos artГculos pueden ser pieza sobre la dieta nutritiva, consumirlos con discreciГіn es clave.
2. CompresiГіn arterial pequeГВ±a
Un anГЎlisis que llevГі a cabo el secciГіn de salubridad y Servicios Humanos de los EEUU revelГі que las parejas felizmente casadas tenГan inferior presiГіn arterial que las personas solteras. ВїSoltero? No hay problema. En sintonГa con la revista Journal of Psychology and Aging, los usuarios que deben amistades sobre clase, amorosas tenГan compresiГіn arterial mГЎs baja que quienes nunca tenГan la aprecio de esas caracterГsticas.
3. Inmunidad en aumento
De acuerdo con un crГіnica de el The Washington Post titulado “Health benefits of falling and staying in love” (las beneficios sobre quedar enamorado en la salubridad), investigadores sobre la Carnegie Mellon University encontraron que las individuos que experimentaron emociones positivas, de el clase que surgen como fruto sobre quedar en la relaciГіn acertado, eran mГЎs sГВіlido a las resfrГos corrientes que aquellos que se sentГan ansiosos, hostiles o deprimidos.
4. Mejor precauciГіn personal
En el similar crГіnica del Washington Post, Julianne Holt-Lunstad, profesora adjunta sobre psicologГa en Brigham Young University, expresГі que “los esposos que se aman tienden a fomentar el cuidado preventivo, reforzar los comportamientos saludables como realizar ejercicio y no ha transpirado utilizar hilo dental asГВ como a desaconsejar los comportamientos nocivos de la salubridad, igual que el consumo excesivo de alcohol”. La doctora continГєa diciendo, “las relaciones amorosas podrГВЎn brindar ademГЎs la sensaciГіn sobre interГ©s y no ha transpirado propГіsito en la vida que puede traducirse en mejor cuidado personal asГВ como menor riesgos”.
Por lo tanto, ВїquГ© quiere decir al completo lo cual?
Reciba con las brazos abiertos el confeti con manera de corazГіn. Abrace el fecha de San ValentГn. mejores aplicaciones de citas por edad Y, especialmente, abrace el apego sensible de la una pareja, la compaГ±Гa de un amigo, o el clase de apego incondicional que Гєnicamente proviene sobre las hijos. ВЎdesplazГЎndolo hacia el pelo que los beneficios de salubridad sigan llegando!
Cuando algunas usuarios piensan en el conmemoraciГіn sobre San ValentГn, piensan en el amor, seguramente el chocolate y no ha transpirado quizГЎs igualmente en el caldo tinto. En caso de que le entrega morapio tinto o chocolate sobre obsequio a ese alguien particular, tГє podrГa quedar haciendo una cosa bueno por la salubridad del corazГіn sobre esa cristiano. Los dos presentes podrГВan ser excelentes para el corazГіn porque son ricos en antioxidantes protecciones. En una columna Pregunte al experto, el Dr. Vivek Kesara explica que “se ha verificado que algunos antioxidantes decrece el riesgo sobre enfermedades de el corazГіn al aumentar las niveles sobre lipoproteГnas sobre superior consistencia (conocidas igual que colesterol “bueno”) en la crimen asГВ como defender las arterias sobre daГ±os”.
De todos modos, no salga desplazГЎndolo hacia el pelo comience a beber y consumir desmesurados cantidades sobre chocolate desplazГЎndolo hacia el pelo caldo. En caso de que bien esos artГВculos podrГВЎn acontecer parte sobre la dieta nutritiva, consumirlos con sensatez es clave.
2. PresiГіn arterial pequeГВ±a
Un estudio que llevГі a cabo el secciГіn de sanidad y no ha transpirado Servicios Humanos de los EEUU revelГі que las parejas felizmente casadas tenГan menor opresiГіn arterial que las personas solteras. ВїSoltero? No hay impedimento. De acuerdo con la revista Journal of Psychology and Aging, las personas que tienen amistades de calidad, amorosas tenГan intimidaciГіn arterial mГЎs baja que quienes no tenГan la intimidad de esas caracterГsticas.
